Massages & Escapades
NOS MASSAGES
La détente à l'état pur
Massage Californien
Le modelage Californien, massage préféré de nos clients, est une approche globale qui vise autant la détente que l'éveil d'une conscience psychocorporelle. Ce massage enchaine des mouvements doux pour une détente et une relaxation physique intense.
Les mains expertes de la praticienne insistent sur les points de tension pour éliminer toxines et douleurs musculaires, et vous procurer un état de pur bien-être. Profitez de votre massage californien seule ou en duo !
1- Votre carte cadeau vous sera envoyé par mail immédiatement après votre achat.
2- Imprimez votre carte et suivez les instructions correspondantes afin de réaliser votre pliage.
3- Le jour de votre rendez-vous, présentez votre carte cadeau dans votre institut Bodysphere afin de profiter de vos prestations sans aucun frais supplémentaire.
Votre carte cadeau est valable 1 an à compter de sa date d'achat.
MASSAGE CALIFORNIEN
L'expérience ultime de relaxation à Grenoble
30min - 40€ / 32€* | 1H - 68€ / 60€* (tarifs premium)
Plongez dans une expérience de relaxation profonde avec notre massage californien à Grenoble. Réputé pour ses gestes longs, fluides et enveloppants, ce modelage relaxant apaise le corps et l’esprit, libérant les tensions accumulées. Grâce à des pressions douces et harmonieuses, ce soin procure une sensation d’abandon total, idéale pour un véritable lâcher-prise. Il est parfait pour ceux qui recherchent une parenthèse de bien-être, un moment de sérénité où le stress disparaît au profit d’une profonde détente musculaire et émotionnelle.
Plongez dans une expérience de relaxation profonde avec notre massage californien à Grenoble. Réputé pour ses gestes longs, fluides et enveloppants, ce modelage relaxant apaise le corps et l’esprit, libérant les tensions accumulées. Grâce à des pressions douces et harmonieuses, ce soin procure une sensation d’abandon total, idéale pour un véritable lâcher-prise. Il est parfait pour ceux qui recherchent une parenthèse de bien-être, un moment de sérénité où le stress disparaît au profit d’une profonde détente musculaire et émotionnelle.
Massage Suédois
Le modelage suédois est une technique de massage dynamique qui vise à dissoudre les tensions et à raffermir les muscles et les articulations. Son effet tonifiant et relaxant favorise la circulation sanguine et lymphatique et l'élimination des toxines, et aide le corps à retrouver son équilibre naturel. La technique comporte plusieurs manoeuvres: effleurage, pétrissage, friction, percussion et vibration. Lorsqu'elles sont exécutées dans un ordre spécifique, elles créent des effets similaires à ceux obtenus par la gymnastique. Les manoeuvres de base sont restées les mêmes depuis des générations.
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MASSAGE SUÉDOIS
Revitalisez votre corps à Grenoble
30min - 45€ / 37€* | 1H - 75€ / 65€* (tarifs premium)
Découvrez le massage suédois à Grenoble, une technique de massage dynamique conçue pour dissoudre les tensions et raffermir muscles et articulations. Alliant des mouvements d'effleurage, de pétrissage, de friction, de percussion et de vibration, ce massage tonique favorise la circulation sanguine et lymphatique, contribuant ainsi à l'élimination des toxines et au bien-être général. Idéal pour les personnes actives ou celles souffrant de tensions musculaires, le massage suédois procure une sensation de détente profonde tout en revitalisant le corps.
Découvrez le massage suédois à Grenoble, une technique de massage dynamique conçue pour dissoudre les tensions et raffermir muscles et articulations. Alliant des mouvements d'effleurage, de pétrissage, de friction, de percussion et de vibration, ce massage tonique favorise la circulation sanguine et lymphatique, contribuant ainsi à l'élimination des toxines et au bien-être général. Idéal pour les personnes actives ou celles souffrant de tensions musculaires, le massage suédois procure une sensation de détente profonde tout en revitalisant le corps.
Massage Relax Dos
Le massage du dos est un massage adapté à vos besoins. Le massage est fait de pétrissages, de pressions et d'effleurages doux ou plus tonique et appuyé. C'est un massage global du dos: étirements, percussions, des trapèzes, épaules, colonne vertébrale et lombaires. Il est généralement localisé sur les tensions, ou simplement destressant et relaxant.
Durée : 30 minutes
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MASSAGE "RELAX DOS"
Soulagez vos tensions dorsales à Grenoble
30min - 40€ / 32€* (tarifs premium)
Prenez un moment de détente profonde avec notre massage du dos à Grenoble. Ce soin ciblé combine des techniques de pétrissage, de pressions et d'effleurages, adaptées à vos besoins, pour soulager les tensions musculaires et réduire le stress. En travaillant sur l'ensemble du dos, y compris les trapèzes, les épaules, la colonne vertébrale et les lombaires, ce massage vise à déstresser et à relaxer les zones souvent sollicitées. Idéal pour ceux qui cherchent un soulagement des douleurs dorsales ou une pause bien-être, notre massage relaxant du dos vous apportera une sensation de légèreté et de confort.
Prenez un moment de détente profonde avec notre massage du dos à Grenoble. Ce soin ciblé combine des techniques de pétrissage, de pressions et d'effleurages, adaptées à vos besoins, pour soulager les tensions musculaires et réduire le stress. En travaillant sur l'ensemble du dos, y compris les trapèzes, les épaules, la colonne vertébrale et les lombaires, ce massage vise à déstresser et à relaxer les zones souvent sollicitées. Idéal pour ceux qui cherchent un soulagement des douleurs dorsales ou une pause bien-être, notre massage relaxant du dos vous apportera une sensation de légèreté et de confort.
MASSAGE "ZEN TÊTE"
Évasion sensorielle à Grenoble
30min - 40€ / 32€* (tarifs premium)
Découvrez une sensation de relaxation profonde avec notre massage de la tête à Grenoble. Ce soin apaisant de 30 minutes combine des effleurages délicats du visage, du cou et du décolleté, ainsi que des pressions ciblées sur le cuir chevelu, pour libérer les tensions et favoriser une sérénité totale. Idéal pour réduire le stress, améliorer la circulation sanguine et procurer une sensation de bien-être global, ce massage crânien relaxant est une véritable invitation à la détente.
Massage ma création
Soucieux d'être massé là ou vous le désirez en fonction de vos préférences ou de vos douleurs, le massage ma création est destiné aux personnes souhaitant travaillé les zones qu'elles préfèrent. Plongez-vous dans un moment de détente, créé par vous-même. Que vous souhaitiez travailler une ou plusieurs zones, c'est vous qui choisissez le déroulement de votre séance et les points d'insistance.
MASSAGE "MA CRÉATION"
Votre expérience bien-être sur mesure à Grenoble
1H - 75€ / 65€* | 1H30 - 97€ / 87€* (tarifs premium)
Ce massage sur mesure est conçu pour répondre spécifiquement à vos besoins et préférences, en ciblant les zones de votre choix et en adaptant les techniques utilisées. Que vous souhaitiez soulager des tensions musculaires, réduire le stress ou simplement vous détendre, nos praticiens experts élaboreront avec vous une séance unique, combinant différentes approches pour un bien-être optimal. Profitez d'un massage personnalisé à Grenoble avec notre soin "Ma Création"
Ce massage sur mesure est conçu pour répondre spécifiquement à vos besoins et préférences, en ciblant les zones de votre choix et en adaptant les techniques utilisées. Que vous souhaitiez soulager des tensions musculaires, réduire le stress ou simplement vous détendre, nos praticiens experts élaboreront avec vous une séance unique, combinant différentes approches pour un bien-être optimal. Profitez d'un massage personnalisé à Grenoble avec notre soin "Ma Création"
Massage Ayurvédique « Escale à Delhi »
Le modelage Ayurvédique se fait par pressions sur les points dits Marmas. C'est un modelage relaxant et énergétique, permettant aux muscles de se dénouer, au corps et à l'esprit de se décontracter afin de faire face au stress, à la fatigue, au manque de concentration, de combattre l' insomnie et la dépression.
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MASSAGE AYURVÉDIQUE "ESCALE À DELHI"
Voyage sensoriel au coeur de l'Inde à Grenoble
1H - 75€ / 65€* (tarifs premium)
Plongez dans une expérience unique avec notre massage ayurvédique à Grenoble, inspiré des traditions millénaires de l'Ayurveda. Ce massage traditionnel indien vise à rétablir l'équilibre des doshas (Vata, Pitta, Kapha) en appliquant des pressions sur les points énergétiques appelés Marmas. Grâce à des techniques spécifiques et l'utilisation d'huiles végétales de grande qualité, ce soin favorise la détente musculaire, réduit le stress, améliore la circulation sanguine et stimule l'élimination des toxines.
Plongez dans une expérience unique avec notre massage ayurvédique à Grenoble, inspiré des traditions millénaires de l'Ayurveda. Ce massage traditionnel indien vise à rétablir l'équilibre des doshas (Vata, Pitta, Kapha) en appliquant des pressions sur les points énergétiques appelés Marmas. Grâce à des techniques spécifiques et l'utilisation d'huiles végétales de grande qualité, ce soin favorise la détente musculaire, réduit le stress, améliore la circulation sanguine et stimule l'élimination des toxines.
MASSAGE "FOR MEN"
Détente et récupération musculaire pour hommes à Grenoble
1H - 75€ / 65€* (tarifs premium)
Conçu spécifiquement pour répondre aux besoins des hommes, notre Massage For Men à Grenoble cible les tensions musculaires résultant d'efforts physiques ou du stress quotidien. Ce soin combine des techniques de massage profondes et dynamiques pour apaiser les muscles contractés et favoriser une relaxation complète. Idéal pour les sportifs ou les hommes actifs, il aide à améliorer la circulation sanguine, réduire les courbatures et revitaliser le corps.
Conçu spécifiquement pour répondre aux besoins des hommes, notre Massage For Men à Grenoble cible les tensions musculaires résultant d'efforts physiques ou du stress quotidien. Ce soin combine des techniques de massage profondes et dynamiques pour apaiser les muscles contractés et favoriser une relaxation complète. Idéal pour les sportifs ou les hommes actifs, il aide à améliorer la circulation sanguine, réduire les courbatures et revitaliser le corps.
Massage Bientôt maman
Les neuf mois de grossesses sont la période idéal pour s'offrir une pause beauté et bien être. Le massage femme enceinte est réservé aux femmes étant à plus de trois mois de grossesse. Il est l'allié parfait pour soulager les douleurs spécifiques de la grossesse.
Ce massage est réalisé tout en douceur, l'intensité des manoeuvres est douce et légère. Des huiles bio naturels sont appliquées, sans danger pour la future maman et son bébé. Votre masseuse est à votre écoute afin de vous détendre un maximum et de vous laisser aller à un pur moment de bonheur.
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MASSAGE "BIENTÔT MAMAN"
Un moment de bien-être spécial future maman à Grenoble
1H - 79€ / 68€* (tarifs premium)
La grossesse est une période unique, souvent accompagnée de tensions et de changements corporels. Notre massage prénatal à Grenoble, spécialement conçu pour les femmes enceintes à partir du troisième mois, vise à soulager les douleurs spécifiques de la grossesse.
Réalisé avec des huiles bio naturelles sans danger pour la maman et le bébé, ce soin doux et enveloppant aide à réduire les œdèmes, les nausées et les problèmes digestifs, tout en améliorant la circulation sanguine. C'est le cadeau idéal pour choyer une future maman et lui offrir une parenthèse de détente absolue.
MASSAGE AUX PIERRES CHAUDES
Une expérience de détente profonde à Grenoble
1H - 83€ / 77€* (tarifs premium)
Offrez ou offrez-vous un moment de relaxation intense avec notre massage aux pierres chaudes à Grenoble. Cette technique ancestrale utilise des pierres de basalte chauffées, placées sur des points énergétiques clés du corps, pour favoriser une détente musculaire profonde et une harmonisation des énergies. Les mouvements lents et enveloppants combinés à la chaleur des pierres permettent de soulager les tensions, d'améliorer la circulation sanguine et de réduire le stress. Idéal pour ceux qui cherchent à évacuer la fatigue et à retrouver un bien-être global.
Offrez ou offrez-vous un moment de relaxation intense avec notre massage aux pierres chaudes à Grenoble. Cette technique ancestrale utilise des pierres de basalte chauffées, placées sur des points énergétiques clés du corps, pour favoriser une détente musculaire profonde et une harmonisation des énergies. Les mouvements lents et enveloppants combinés à la chaleur des pierres permettent de soulager les tensions, d'améliorer la circulation sanguine et de réduire le stress. Idéal pour ceux qui cherchent à évacuer la fatigue et à retrouver un bien-être global.
NOS ESCAPADES
Voyagez en plein bonheur
ESCAPADE "SUR LA ROUTE DES ÉPICES"
Voyage sensoriel entre gommage et massage à Grenoble
1H30 - 110€ / 95€* (tarifs premium)
Embarquez pour une escapade bien-être à Grenoble avec notre soin "Sur la Route des Épices". Ce rituel combine un gommage aux copeaux d'arganier, qui exfolie en douceur pour révéler une peau lisse et éclatante, suivi d'un massage relaxant au beurre de karité, nourrissant intensément votre épiderme. Les arômes envoûtants des épices et des ingrédients naturels vous transportent dans un voyage sensoriel unique, favorisant une détente profonde et une revitalisation complète.
Embarquez pour une escapade bien-être à Grenoble avec notre soin "Sur la Route des Épices". Ce rituel combine un gommage aux copeaux d'arganier, qui exfolie en douceur pour révéler une peau lisse et éclatante, suivi d'un massage relaxant au beurre de karité, nourrissant intensément votre épiderme. Les arômes envoûtants des épices et des ingrédients naturels vous transportent dans un voyage sensoriel unique, favorisant une détente profonde et une revitalisation complète.
ESCAPADE "SUR LA ROUTE DARJEELING"
Vitalité et fraîcheur au gingembre et thé vert à Grenoble
1H30 - 110€ / 95€* (tarifs premium)
Plongez dans une expérience sensorielle unique à Grenoble avec notre escapade "Sur la Route Darjeeling". Ce soin allie un gommage vivifiant au gingembre, qui exfolie la peau tout en stimulant la circulation, à un massage revitalisant aux senteurs de thé vert, pour une sensation immédiate de fraîcheur et de bien-être.Grâce aux notes épicées du gingembre et aux effluves apaisants du thé vert, ce rituel vous offre un véritable voyage en Asie, mêlant énergie retrouvée et profonde relaxation. Idéal pour les amateurs de soins à la fois toniques et relaxants.
Divin’ Egypte – Le Soin aux Hieroglypes
Un soin complet de 2h avec Gommage, enveloppement et massage aux parfums de l'Egypte ancienne.
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SOIN DIVIN' EGYPTE
Rituel ancestral d'Egypte ancienne à Grenoble
1H30 - 115€ / 98€* (tarifs premium)
Laissez-vous transporter dans un univers envoûtant et raffiné, où parfums précieux et textures exquises s’unissent pour sublimer votre peau. Ce rituel de 1h30 mêle massage, gommage et enveloppement, dans une parenthèse de bien-être digne des reines d’Égypte. Les ingrédients naturels aux senteurs enivrantes révèlent toute la richesse des soins ancestraux pour hydrater, apaiser et revitaliser le corps et l’esprit. Une véritable expérience sensorielle et prestigieuse, où chaque geste vous enveloppe de douceur et d’harmonie.
Escapade Rêve d’un Jour
Détendez-vous et laissez vous transporter dans les bras de Morphée au cours d'une heure et demie de massage et accédez à la peau de vos rêves avec un soin visage ProSkin60 d'une heure.
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Une bulle de bien-être absolu à Grenoble
2H30 - 160€ / 140€* (tarifs premium)
Accordez-vous une parenthèse enchantée, où sérénité et volupté se mêlent dans un rituel d’exception. Cette escapade de 2h30 allie un soin visage ProSkin60 (1H) suivi d'un massage d'1H30, pour une expérience sensorielle complète qui enveloppe le corps et l’esprit. Les textures fondantes et senteurs exquises vous plongent dans une relaxation profonde, révélant une peau lumineuse, douce et ressourcée. Un véritable voyage hors du temps, idéal pour s’offrir ou offrir un moment d’évasion unique.
FAQ
Vos questions fréquentes
Immédiatement après votre commande, dans le mail de confirmation ! Si vous n’avez pas choisi de recevoir une boite cadeau, vous pourrez imprimer votre bon chez vous pour l’offrir ou pour l’utiliser dans l’institut de votre choix.
Tout à fait ! Vous pourrez utiliser votre bon cadeau dans nos cinq instituts à Grenoble et Vif.
Attention, les bon cadeaux incluant une entrée au spa ne concernent que l’institut Bodysphere Lafayette.
Tous les bons cadeaux sont valables 1 an à compter de la date d’achat.
Oui, tous les rdv de massages et de spa se font sur réservation.
Pour les prestations de massage, vous pouvez choisir l’institut et prendre rdv directement en ligne via la page « nos instituts ».
Les massages en DUO ne peuvent être réalisés que chez Bodysphere Championnet et Bodysphere Lafayette.
Pour toute réservation de Spa ou de Massage en DUO, appelez directement votre institut par téléphone afin que nos équipes puissent faire votre réservation.
Oui ! Lors de votre commande, vous aurez la possibilité de rajouter un petit mot dans un encart spécifique. Vous aurez aussi toujours la place de décorer votre bon cadeau à la main si vous le souhaitez.
À part pour une entrée au spa pour laquelle nous vous demandons d’amener vos maillots de bains et serviette, vous n’aurez rien besoin d’emmener ! Nous nous occupons de tout 😉
Pour les femmes enceintes, aucun massage ne peut être réalisé avant 3 mois révolus de grossesse. Seul le massage Bientôt Maman, élaboré spécialement pour le bien-être des femmes enceinte et sans danger pour le bon déroulé de la grossesse, est réalisable après cette période de trois mois, et jusqu’à quelques semaines avant le terme.
