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Le modelage Ayurvédique se fait par pressions sur les points dits Marmas. C' est un modelage relaxant et énergétique, permettant aux muscles de se dénouer, au corps et à l'esprit de se décontracter afin de faire face au stress, à la fatigue, au manque de concentration, de combattre l' insomnie et la dépression.

Le modelage suédois est une technique de massage dynamique qui vise à dissoudre les tensions et à raffermir les muscles et les articulations. Son effet tonifiant et relaxant favorise la circulation sanguine et lymphatique et l'élimination des toxines, et aide le corps à retrouver son équilibre naturel. La technique comporte plusieurs manoeuvres: effleurage, pétrissage, friction, percussion et vibration. Lorsqu'elles sont exécutées dans un ordre spécifique, elles créent des effets similaires à ceux obtenus par la gymnastique. Les manoeuvres de base sont restées les mêmes depuis des générations.1- Votre carte cadeau vous sera envoyé par mail dans un délai de 48h00 maximum. 2- Imprimez votre carte et suivez les instructions correspondantes afin de réaliser votre pliage. 3- Le jour de votre rendez-vous, présentez votre carte cadeau dans votre institut Bodysphere afin de profiter de vos prestations sans aucun frais supplémentaire.Votre carte cadeau est valable 1 an à compter de sa date d'achat.